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杏耀代理开户_合理就医:自建绿色通道

        2018年9月6日周四下午14:00,由浙江图书馆和阳光禾你退休教育联合主办的【退休美好生活讲坛】在浙图一楼文澜厅迎来了第八讲《合理就医:自建绿色通道》。主讲老师赵发林,流行病与卫生统计学博士、杭州师范大学国家唯一:治未病与健康管理”博士人才培养基地专家。         本节课赵老师从围绕就医困扰、如何选择医院、如何选择医生、看病都需要带什么病情怎么说、医学到底能解决什么、哪些是解决不了的等非常干货的问题,是一堂非常精彩有料的课程。医学不是万能的,只是当疾病来临时,给了我们多一种选择,多一份支持。关于疾病,主要分为四种情况。急症、重症 、慢性病和常见病和其他疾病,根据不同的情况赵老师推荐了正确的步骤。对重大疾病来说,医院、医生的选择会显得尤为重要。但是,就医因为存在很多不可控因素(时间、地理位置、病情紧急程度等等)所以,选医院不求最好,但求最合适。选医生时,要选临床经验较丰富,年富力强的比较靠谱。最后,赵老师还给大家两个小窍门:1、挂号:先普通,有必要再专家 2、问一下是否复诊时可否请医生加号。         我们倡导健康生活,但也积极应对疾病,合理就医、正确对待疾病才能更全面的保障健康。人生下半场,好的生活才刚刚开始。  

杏耀注册测速_每月一书《非暴力沟通》

        每月一书连接你、我、他,9月9日秋风送爽的周末下午在浙江图书馆一楼文澜演讲厅,请来2017年浙江公共图书馆优秀阅读推广人,天天开心读书会秘书长,每月一书读书会、杭州萌慧教育的创办人,天天开心大讲堂发起人叶军伟老师分享由美国作家马歇尔·卢森堡创作的《非暴力沟通》。马歇尔·卢森堡是国际性缔造和平组织非暴力沟通中心(CNVC)的创始人和教育服务主管。他发现了一种沟通方式,依照它来谈话和聆听,能使人们情意相通,和谐相处,这就是非暴力沟通。又称爱的语言、长颈鹿语言。并相信,人的天性是友善的,暴力的方式是后天习得的。当我们褪去隐蔽的精神暴力时,爱将自然流露。        叶军伟老师从人天生热爱生命,乐于互助开启《非暴力沟通》一书的推介。叶老师用现实生活中的谈话方式举例,模仿各种谈话情景给我们的不同感受,让我们感悟到语言暴力会给心灵难于愈合的创伤。        日常不经意的玩笑,言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤,甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。而这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。        到底是什么蒙蔽了爱?什么是我的观察? 我的感受如何? 哪些需要(或价值、愿望等)导致那样的感受? 为了改善生活,我的请求是什么?叶老师从道德评判、进行比较、回避责任、强人所难四个方面进行举例讲解,让读者感受到观察或者是请对方说出他的观察,再用心体会他的感受,使读者们明白需要倾听的重要性。引导对方说出自己的请求并对其给予回应,交谈中 “应该”可以用“选择做”代替“不得不”这样的词会产生有效沟通和融洽的氛围。        叶老师希望读者们在日常中运用非暴力聆听彼此心灵深处的柔声音的方式沟通,这样将会有全新的眼光看待人际关系。当真诚助人时,我们的行为是出于由衷的喜悦,可丰富他人生命的愿望得到满足。        叶老师还分享自己的感受,想要充分表达愤怒的四个步骤:1.停下来,除了呼吸,什么都不要做;2.想一想是什么想法使我们生气了?3.体会自己的需要;4.表达感受和尚未满足的需要。有气要不定期发出来,如果你生气了,故意不发出,对身体和心灵的伤害会更大。        我们的幸福从不评价别人开始,爱自己、爱生活、非暴力沟通最重要的运用也许来源于爱自己。所有的烦恼痛苦,皆因起心动念,幸福来之于内心的安宁。  

杏耀正规的吗_回首改革开放40年,看杭城新变化——“60+” 读者桂花香里庆重阳

        金秋十月,重阳佳节,浙江图书馆“60+阅读”活动在美丽的西子湖畔举行,浙图的老读者们欢聚在曲院风荷,回忆岁月峥嵘,共赞改革开放。        胡国平夫妇是一对土生土长的杭州人,他们对老杭州一往情深,从小时候在西湖边的摸螺蛳抓鱼虾、红太阳广场的几度变迁,如数家珍。他最后笑着调侃道:住在杭州,要经得住赞美,还要经得起全国人民羡慕的眼光啊!        许培桢老师在北山街道从事警务工作几十年,也见证了杭州翻天覆地的变化,从里西湖北山街道马路、公园厕所的变化,娓娓道来,历历在目。               曲院社区的韩阿姨今年65岁了,讲起杭州改革开放四十年来的变化,真是喜上眉梢,滔滔不绝。她出生在白沙泉,见证了这里从农房草舍的荒凉之地到如今白墙灰瓦,一幢幢花园别墅拔地而起的繁华景象。她说:以前虽然景美,但是生活水平没有跟上,干活都来不及,也就无心欣赏。现在小日子舒坦了,精神的需求不知不觉就提高了,更能感受到杭州的美,生活在天堂的幸福!        短短一个上午,读者们争先恐后,从自己亲身经历的故事到老杭州的温馨记忆,从杭州的风土人情到人文景观的巨大变化,追昔抚今,畅所欲言。图书馆工作人员也精心准备了主题阅读文章与读者交流共赏,并挑选了一些有关杭州或西湖的馆藏文献供大家翻阅参考。  

杏耀平台在线注册_从肖维岩洞到皮克斯——动画意识与动画艺术简史

            9月22日上午,中秋佳节假期里的“文澜讲坛”在浙江图书馆集体视听室开讲了。主讲嘉宾冯学勤博士是杭州师范大学艺术教育研究院副院长研究员,浙江省艺术学理论学会秘书长,同时是浙江省中青年学术带头人,杭州市131人才,主要研究方向为美育理论和动画艺术理论。 在讲座中,冯老师从艺术发生学的视角,结合动画考古学的历史文献资料,围绕史前动画意识的发生、现代动画技术的诞生直至当代数字动画的新发展三个阶段,勾勒动画艺术的发展简史。同时在介绍世界优秀动画作品的同时,深入阐明动画的艺术和文化价值。主要从什么是动画、动画前史与动画意识的起源、现代动画:商业的与实验的、皮克斯与数字动画时代几大方面进行讲解。         说起什么是动画,冯老师讲解道:“动画不是会动的画,而是画出来的运动”,动画艺术是人类利用视觉暂留原理,采用造型艺术的方式,将处在时间之流中的运动分解为一幅幅视觉图像,并利用各种手段加以连续放送,最终产生运动幻象的一门既现代、又古老的艺术类型。继而又通过动画考古的资料向听众展示了动画前史及动画意识的古老起源:人类动画意识,最晚在旧石器时代晚期奥瑞纳文化时期产生,距今约三万年前左右;旧石器时代晚期的人类,已经具备利用某种装置或特殊手段去呈现运动幻象的能力。关于史前动画意识的证据,在空间范畴上归属于“岩洞艺术”;在时间范畴上,属于“旧石器时代艺术”;在类型上,则是岩洞壁画和骨、石刻绘;在技法上,主要采取的是叠影法,少量是并置法。         这些来自旧石器时代的例证,结合之前被众多动画史当成传说轶事来对待的许多证据,已经呈现出了“动画考古学”的基本学术轮廓,构成动画研究的一个重要分支。         其中,关于肖维岩洞部分的内容令人印象深刻。在肖维岩洞中,除了留有大量岩画之外,剩下的人类痕迹只有一些人工堆砌的石头、位置特殊摆放的动物骨骼,以及随处可见的火堆或火把的痕迹,并没有发现人类在此居住的生活迹象,如食物的遗迹、工具的遗迹或人类的遗骨等等;而岩画的位置明显经过了刻意的选择,并非绘制在最为平整或最易绘制的地方,如入口那样有光线的地方没有任何作品——所有的作品都处在黑暗之中;另外,有的作品位置甚至高达数米,创作十分艰险,绝非出自茶余饭后剩余精力的表现。从动画意识出发,动画史绝不仅仅只是现代动画史。这门艺术的萌芽,是伴随人类产生而产生的。         讲座最后,冯老师予以总结:动画艺术,从三万年前史前人类的在岩壁上的运动分解图,到现代机械放送背景下的逐帧手绘,直至当代以皮克斯为代表的数字制作,伴随着人类的整个发展过程。它的历史,是表现运动能力越来越具有广度、深度、精细度和逼真度的历史,表现了人类自由创造能力的发展壮大过程。      

杏耀注册登录网_读书岛:寻找一平方英寸的寂静

        10月6日下午的“读书岛”在浙江图书馆一楼文澜演讲厅如期举行,分享的主题是“喧嚣的世间中,寻找自然的寂静”,分享嘉宾浙江大学生命科学学院15级的李文昊和“读书岛”发起人、微信公众号“劳月夜聊”主笔人劳月老师一起,与在场读者们从生态保护讲到了噪音污染的危害,进而提出如何保持一平方英里的寂静的问题,引人深思。          为了使我们能更好地感知自然界的美妙声响,嘉宾李文昊在开场播放了由美国植物学家,也就是《寻找一英寸的寂静》这本书的作者在途中录制的各种自然界的声音。我轻轻闭上眼,靠在靠背上,聆听着雨声、虫鸣、鸟啭,享受着这难得的休闲时刻,心似一潭平静的湖水,泛着阵阵涟漪。         “读书岛”最令人印象深刻的是读者们交流时间,来自各行各业的人从不同角度交流了自己对于如今社会喧嚣,人们向往寂静的看法。新大一的同学结合自身事例,叙述了随着社会发展,寂静的角落日趋减少的现象,表达了自己的叹惋;深受噪音之害的之前在造船厂就职的工人也结合自身案例呼吁大家关注噪声污染;也有年过七旬的老人借这次书友论坛会分享自己在杭州发现的一处处静谧的角落,也谈及了自己读马尔克斯的《百年孤独》时内心的触动。         真正将交流会推向高潮的是浙大原外国语学院的院长的发言。他提出不要将寂静的概念看得太狭隘,寂静可以多元化解读的观点。同时,他表达了自己的民族主义。他认为不是只有国外才关注噪音污染,不是只有国外才有人记录声音,中国一定也有人做过类似的事。虽然无从考证其正确性,但也一定程度上反映了老先生的民族自信,也给了在场朋友新的启发。         其实寂静不应单单指外界环境,更是指心静,一种悠远的禅意。即使在农村,心不静,仍是嘈杂。而当代快节奏的社会生活,每个人的耐心都磨灭殆尽,所剩的只有浮躁。因此,我们在努力营造宁静环境的同时,更应该寻求内心的那一隅宁静,才能在这繁华喧闹的都市中也能找到真正寂静的角落。         活动临进结束一位头发花白的老人,多亏了这样的读书活动,才能使自己坚持每个月读三本书,使自己的老年生活有了不一般的滋味。的确,在喧嚣的世间中,找到一隅宁静是一件幸福的事。                                                 文 / 阅读推广志愿者 林圳杭       […]

杏耀手机客户端_全省有声阅读推广再添“宁海声音”!

       总有一种声音打动你,总有一种情怀感染你。为推进“全民阅读”工作深入开展,提升“书香宁海”文化活力,日前,由浙江图书馆、宁波图书馆、宁海县文化和广电旅游体育局主办,浙江图书馆文澜朗诵团、宁海县图书馆承办的宁海县文心朗诵社成立大会暨“阅动宁海”朗诵会在宁海县图书馆报告厅举行,浙江图书馆阅读推广部副主任谢贝妮、宁波图书馆副馆长贺宇红、宁海县文化和广电旅游体育局副局长金海萍、宁海县图书馆馆长胡伟华等参加了本次活动。              为进一步开拓新的阅读模式,普及和推广朗诵艺术,宁海县图书馆凝聚了一批在朗诵艺术上卓有造诣的热心人士共同发起并成立了文心朗诵社,目前拥有首批社员80余人。文心朗诵社以推广有声阅读、诵读文学经典为导向,以弘扬社会主义核心价值观、打造全民阅读主阵地为主旨,将图书馆的重点工作和社会各界优势资源相结合,在着力提升市民文化品位、展示阅读风采的同时,通过展演、培训、交流等方式致力于让文心朗诵社成为文化和旅游资源展示推介的优质平台,推动文化和旅游的相互融通、相互促进。                      成立大会在诗朗诵《我爱朗诵》中拉开帷幕,宁海县文化和广电旅游体育局副局长金海萍向宁海县图书馆文心朗诵社授牌,会议聘请省朗诵协会会员、宁海县资深节目主持人杨建国为文心朗诵社社长,聘请浙江省普通话测试员李晓萍,宁波市骨干教师、宁海县知名主持人、歌手薛海云为副社长;聘请宁海县音乐家协会主席林启群等14名语言艺术研究实践者担任朗诵指导老师。                  活动中,浙图文澜朗诵团团员张丽文带来了经典诗朗诵《岁月》,声音低回婉转,情感流露真切饱满;浙江广电集团主任播音员、省朗协理事王雁和浙江图书馆文澜朗诵团团员杨咏琪共同演绎的作品《走向天边的霞光》,则以“暴走妈妈”陈玉蓉割肝救子的事迹为创作题材,歌颂母爱的伟大,现场观众们热泪盈眶,掌声经久不息。活动在文心朗诵社员带来的原创诗朗诵《文心飞扬》中圆满落幕。               近年来,全省各级公共图书馆大力推动有声阅读推广,积极筹建朗诵、话剧等公益社团,为广大读者搭建了专业的公益性学习实践交流展示平台,让文字插上声音的翅膀,把阅读变得有声有色。文心朗诵社的成立,为我省有声阅读推广的队伍又增添了“宁海声音”,极大程度上满足了宁海市民新的阅读需求,今后,文心朗诵社将以此为契机,通过创作展现新时代精神、贴近百姓生活的朗诵作品来展现宁海故事,用声音传播时代主旋律,在讲好浙江故事的同时,助力文旅融合再谱新篇!   图:宁海传媒集团摄影记者 惠广亮     

杏耀注册测速网址_中国古代史十讲 ——第四讲 轴心时代

        12月15日下午2点,浙江图书馆一楼文澜演讲厅,浙江图书馆副研究馆员吴志坚老师作“中国古代史系列讲座:轴心时代”讲座,吸引了80余位读者前来参加。         本期讲座讲述了春秋战国之际,中国历史上出现了学术空前繁荣的诸子竞游、百家争鸣的局面,在这期间产生了种种学术思想,这一时期就是中华文化的”轴心时代”。这一主题现场听众显得格外感兴趣,大家你一言我一语的交流探究让时间过得格外得快。          感谢读者朋友的热情参与,咱们明年再会。    

杏耀注册测速网址_分享快乐的一页 ——记浙江图书馆视障中心2020年新春座谈会

         2020年1月14日,新春佳节来临之际,浙江图书馆视障中心举办了一场特殊的“新春座谈会”,我们迎来了45位新老视障朋友及志愿者,大家欢聚一堂,共迎新春。            视障中心的馆员方洁向在座的读者朋友,回顾了过去一年来,大家共同经历的故事和工作,并对盲用资源、阅读、培训的主题及形式向大家征求了意见和建议。在场的视障读者纷纷建言献策,提出了满满的文化菜单,如阅听书目、阅读活动、技能培训等。座谈会上,大家相互祝福。读者王怡文、蔡琼卉、周保良、庄严、张蓉芳等19位读者,献上了精彩的节目。座谈会充满了欢声笑语,大家分享故事,分享快乐……              2019年,在中国盲文图书馆主办“我和我的祖国”书评征集活动中,浙江图书馆视障中心选送的两篇作品分别荣获三等奖及优秀奖。本次座谈会现场,荣获三等奖的读者赵成,分享了去北京参加书评交流活动的所见所闻,很多读者朋友都受到了分享的感染与喜悦。             大家知道,保障残疾人群体的基本文化权益,是加快构建现代公共文化服务体系的重要组成部分,也是全面建成小康社会的重要组成部分。接下来,浙江图书馆视障中心还将继续深化“盲人数字阅读推广工程”,通过培训、阅读推广活动来推动盲人数字阅读工作。坚持可持续、常态化,缩小盲人与信息时代的“阅读鸿沟”,让更多盲人共享“阅读之美”。      

杏耀官网_读书岛札记53:永远的莎士比亚

      4月25日下午文澜读书岛第53期线上读书会准时与大家见面。本次活动策划了一场莎士比亚悲剧主题分享会。《哈姆雷特》《奥赛罗》《李尔王》《麦克白》合称“四大悲剧”,是世界戏剧作品的顶峰,英语文学的最佳范例。400多年来,这“四大悲剧”无数次被搬上世界各地的舞台和银幕,为全世界人民所熟悉。         本次分享会由读书岛创始人劳月做分享,主要从戏剧史的比较,从莎士比亚所处的时代,从作品的具体分析来论证,莎士比亚的悲剧是典型的“性格悲剧”。       古希腊的“命运悲剧”以索福克勒斯及其剧作《俄狄浦斯王》为代表。俄狄浦斯是作者所描写的理想的人,理想的君王。他品德出众、才智超群而又毫无错误,只是因为命中注定他要杀父娶母而遭致毁灭。         到了十九世纪,挪威剧作家易卜生的代表作《人民公敌》以其深刻的社会意义震动了当时的戏剧界和整个社会。与索福克勒斯相反,易卜生把社会描写成造成主人公失败和毁灭的主要原因。这种带有强烈批判现实主义色彩的作品,理所应当被称为“社会悲剧”。         莎士比亚的悲剧则和索福克勒斯、易卜生的悲剧大不相同,其中没有命运的无所不至的力量,也没有那么强烈的社会对个人的影响,有的只是对性格力量的大力渲染。莎士比亚悲剧中的主人公就是因为性格上的种种缺陷导致了失败和毁灭。这正是莎士比亚与戏剧史上的索福克勒斯、易卜生及其他一切剧作家的不同之处。       从十四世纪初但丁的《神曲》之后,欧洲进入了“文艺复兴”时期。这个欧洲近代文化的开端时期延续了将近300年,莎士比亚作为文艺复兴300年的最高峰结束了这一时期。       文艺复兴是以发现、崇仰古希腊、罗马的文化为开始和标志的,其中最主要之点又是以发现人为标志的“人文主义”。从古希腊、罗马文化中寻找依据,以人的发现来抵抗中世纪的神的万能,以异教的神(更多的是人的象征)来对抗教会的神——基督,这就是人文主义者的最主要使命。         在文化思想和时代风尚变化的基础上,文学与艺术也相应发生了变化。富有生动、独特性格的艺术形象开始在作品中出现。从《十日谈》、《巨人传》、《坎特伯雷故事集》《唐·吉珂德》一直到莎士比亚,都把塑造人物性格作为最主要的任务,用人物真实、深刻反映当时的时代和社会。         在人文主义思想影响下,莎士比亚的每一部悲剧乃至他的喜剧、历史剧以及传奇剧都不外乎是以塑造主人公的性格为主要任务。       莎士比亚作为一位伟大的艺术家,给我们创造了一群光彩夺目的悲剧人物,这些人物所具有的是真正的悲剧性格。所谓“悲剧性格”,即指人物所具有的性格在特定的戏剧环境里是必定要遭到悲剧结局的。       哈姆莱特,莎士比亚作品中被人研究最多的人物,就是一个极其出色的悲剧性格。他是一个王子,处身于一个勾心斗角、尔虞我诈的宫廷里。他的性格非常内向、优柔寡断,只是沉溺于思想,而不采取行动。这种优柔寡断、只善于思考不善于行动的性格最终导致他的灭亡,而他的报仇成功倒是很偶然的。       《奥赛罗》也以复杂的悲剧性格著称于世,而且与哈姆莱特正相反。哈姆莱特在思想上是个巨人,在行动上则是个小孩;而奥赛罗在行动上是个巨人,在思想上则是一个小孩,几乎还人事不知。     […]

杏耀注册登录网_家庭食育:你家的餐桌上藏着孩子的未来

        这一两年来,随着越来越多的热心人士加入推广食育、普及食育行列,越来越多的国民开始关注食育。为了让更多家庭从食育中收益,5月9日晚9点,浙江图书馆特别邀请到了中国食育倡导者行动发起人,食话创始人吴敏老师为广大家长朋友带来了线上直播讲座《家庭食育:你家的餐桌上藏着孩子的未来》。           在本次直播分享中,吴敏老师为大家分析国外优秀食育案例,并结合中国家庭的实际情况,与在线观众分享如何在中国家庭中践行食育,给孩子最好的未来!                 本次讲座,浙江图书馆通过B站公益讲座直播间和抖音平台进行了直播,约1200余读者观看了此次直播。