随着人们生活水平的提高，健康越来越成为大众所关心的话题。唯有健康，才是我们实现人生目标的基本保障，也唯有健康，我们才能过上幸福的生活。10月12日上午9点，浙江省中医院的汤军医师走进浙江图书馆文澜讲坛，为150余名听众带来一场题为“健康有道 幸福相随——中医养生学常识”的精彩讲座。       汤老师系浙江省中医院预防保健科科长，擅长中医内科、中西医结合呼吸内科，养生保健及科普教育。她在中医养生方面有着丰富的研究和实践经验。       汤老师从健康的重要性开始讲起，围绕健康有道，食补好处多，冬令进补与冬令膏方这三部分内容将深奥的中医学知识简明扼要，通俗易懂地阐述出来。       在讲到健康的重要性时，汤老师说道：“人要以健康为本。金钱，事业，家庭等等一切都是建立在健康的基础之上的。”而改善我们的生活方式，恰恰是能够预防疾病发生，延年益寿最为有效的途径。那么，如何改善生活方式即养生呢？养生的主要方式有精神养生，经络养生，饮食养生等。其中饮食养生是按照中医理论调整饮食，合理地摄取食物的养生方法，也是汤老师重点介绍方法。除了食疗的渊源为药食同源外，她还介绍了药食的性能，譬如四气五味，升降浮沉，归经等；食疗的原则，譬如谨和五味，食饮有节，辨体施膳等。在介绍的过程中，还穿插了一些对于常见食物阴阳的分类方法，不同体质人的不同饮食调护方法等的具体案例说明。最后，汤老师讲解了一些关于冬令进补和冬令膏方的小常识，她说：“利用冬天这个收藏季节，用膏方这种特殊的中药剂型来调节人体的气血阴阳，来年就会有更充沛的精力学习、工作和生活。”       一个半小时的讲座后，是汤老师与读者互动的环节。读者们踊跃提问，向汤老师请教了许多与生活息息相关的养生难题。汤老师耐心地为读者们一一做了解答。活动结束后，依然有许多读者围在汤老师周围，表达自己收获知识后的激动和感激之情。   汤军老师为文澜讲坛题词 汤老师在讲座中 讲座现场 现场听众边听边认真做笔记 浙江图书馆读者活动推广部  

        为大力弘扬人道主义精神，进一步宣传扶残助残的社会文明风尚，唤起人们对残疾人群体的关注，增进人们对残疾人的理解和尊重，号召全社会更加关爱残疾人、帮助残疾人，推动残疾人事业深入人心，构建社会主义和谐社会。12月2日上午，浙江省暨杭州市庆祝第二十三个“国际残疾人日”活动在拱墅区运河文化广场举行，省政府残工委主任、副省长熊建平出席活动。此次活动中，浙江图书馆报刊文献服务部视障信息无障碍服务中心、数字资源中心（共享工程办公室）、图书文献服务部也积极参与了相关宣传、志愿者招募、残疾人网络知识问答及办证等工作。         省市领导、媒体及全省残疾人代表、群众代表400余人参加此次活动，45个相关部门为参加活动的残疾人和群众进行了现场政策咨询、信访服务、康复服务、盲人推拿等服务。报刊文献服务部视障信息无障碍服务中心展示的中心简介、盲文书、盲用设备、盲人娱乐活动、志愿者风采更是吸引了大多数人的眼球，驻足参观的同时更是对盲人的不易表示钦佩。   活动现场         省政府残工委主任、副省长熊建平出席活动    省残联副理事长陈玉国在拱墅区领导陪同下观看浙江图书馆视障信息无障碍服务中心展板   浙江图书馆工作人员介绍视障信息无障碍服务中心情况   盲人现场答题活动    数字资源中心有奖问答受关注           现场活动中，报刊文献服务部视障信息无障碍服务中心工作得到了省盲协秘书长、杭州市盲协会长黄女士的高度肯定，现场和我馆工作人员计划明年的盲人工作开展，并推荐几位有特长的盲人读者，为丰富我馆盲人活动起到建设性作用，同时，也赞扬了我馆对持有残疾证的读者免费办证这一举措，充分体现出我馆弘扬人道主义思想，倡导友爱、互助、融合、共享的理念，黄女士对此项活动非常感兴趣，倡议杭州市区的未办证盲人都能走进图书馆，加入浙江图书馆视障读者大家庭，共享新时代的文化盛宴。数字资源中心开展的全省残疾人网络知识问答及现场问卷调查活动，现场发放问卷调查150份，回收有效问卷近100份，完成现场网上知识问答150人次。                                                         报刊文献服务部                                                         2014年12月8日